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Mi historia

Érase una vez…

Una pequeña niña llena de sueños y con una imaginación imparable, creía que podía hablar con los animales, veía colores en la televisión blanco y negro y se fascinaba con los cuentos de Cachirulo. Esta pequeña ¡era yo!

La muerte y el amor…

Desde muy niña me tocó vivir experiencias dolorosas, especialmente con la muerte, crecí viendo la foto de mi abuelito paterno a quien nunca conocí y anhelaba con todo mi corazón haberlo hecho. A los 4 años de edad pasó la muerte inesperada de uno de mis tíos favoritos; yo no podía entender a dónde se había ido y por qué no lo vería más. Cuando tenía 10 años mis padres se separaron y fue muy triste saber que ya no estaríamos juntos, tan solo dos años más tarde un terremoto sacudió la Ciudad de México y perdimos nuestro hogar. A los 16 años me enamoré, el primer novio llegó a mi vida pero tristemente pocos meses después, él falleció debido a un trágico incidente. Sentí que mi corazón murió con él; no sabía que el amor podía doler tanto, ni tampoco podía comprenderlo y mucho menos recuperarme.

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Mi punto de quiebre…

Once años después me casé con la ilusión de que sería un amor eterno, la vida me bendijo con 4 hijos maravillosos a los que amo profundamente. Después de compartir mi vida por 20 años, vendría la prueba más grande y mi punto de quiebre, ¡mi divorcio! Estaba perdida en todos los sentidos, perdí mi identidad y mi propósito en la vida, el dolor era insoportable y no solo físico, también me dolía el Alma; todo mi ser estaba sufriendo y era devastador. Quería despertar de la pesadilla que la vida me presentaba y no sabía cómo hacerlo.

Así que junté todas las piezas rotas de lo que fui alguna vez y gracias a la profunda Fe que tengo en Jesucristo pude seguir adelante con firmeza y determinación, creyendo que el mañana sería mejor. Aunque por fuera parecía que todo estaba bien, la realidad en mi interior era diferente, todo estaba destruido, perdí mi autoestima y vivía en un constante estado de miedo; miedo al futuro.

El Sol volvió a salir…

Contraté a un coach de vida para que me guiara, aprendí que todos poseemos el poder dentro de nosotros para explorar y explotar el potencial divino con el que fuimos creados. Todo empieza por tomar la decisión de cambiar nuestros pensamientos y crear los resultados que siempre quisimos. La experiencia me gustó tanto que decidí estudiar, certificarme y convertirme en un Coach de vida para poder ayudar a mis hijos a enfrentar el dolor por el que ellos estaban pasando y que yo entendía perfectamente, pero que en mi tiempo no supe cómo superarlo, ahora, ellos han aprendido de métodos y herramientas que todo adolescente debería dominar para sentir sus emociones y ser valientes al enfrentar lo que la vida te presente, conocen la “fórmula” para resolver cualquier problema en la vida. Han aprendido las principales funciones de su cerebro y cómo usarlas a su favor. Por esto y mucho más quiero compartir contigo ese conocimiento y ayudarte en todo lo que pueda. Desde hace tres años he ayudado a mujeres a escribir un nuevo capítulo en sus vidas. No seas más una víctima de las circunstancias, puedes ser la protagonista y el héroe de tu propia historia, el viaje de la vida se disfruta más cuando te encuentras a ti misma, ¡déjame ayudarte!

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¿Por qué te es útil tener un Coach de vida?

Nadie nos enseño a pensar consciente y responsablemente, a vivir con intención, a creer que si algo está en tus sueños es porque tienes la capacidad de lograrlo; nuestro entorno se ha encargado de que tengamos miedo a intentarlo y los demás siempre opinarán que tu sueño suena imposible, pero ¿sabes qué? esto no tiene porque seguir siendo así, no tienes que tratar de convencer a otros de tus sueños, esos deseos fueron plantados en tu corazón, no en el de otros, por eso es que a ellos les parece una locura y te desaniman pensando que tu sueño parece ser muy grande y que no podrás cumplirlo. Como Coach te digo que sí se puede, yo te puedo ayudar, tengo métodos y herramientas para maximizar tu potencial y alcanzar tus sueños sabiendo que eres capaz de lograr lo que te propongas.

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Creo que todas las mujeres fuimos creadas para poseer una confianza genuina en sertirnos bellas, fuertes, capaces, ¡motivadas a perseguir nuestro propósito en la vida y vivir plenas!

Tú también puedes tener éxito en todo lo que tu mente sea capaz de imaginar.

Después de identificar conscientemente los pensamientos que no te funcionan aprenderás a escoger qué pensar. Tú no eres ni tus pensamientos ni tus experiencias, no todo lo que piensas es cierto. Cuando aprendes a observar lo que piensas, es como poner una luz donde antes había sombras y descubrirás que no eres lo que haces, lo que te ha pasado, ni tampoco lo que piensas de ese pasado. La ciencia dice que tenemos un aproximado de 60.000 pensamientos al día y la mayoría de ellos son inconscientemente, pero no solo eso, también son negativos.

Como Coach te voy a enseñar a cambiar hábitos que no te sirven e implementar hábitos que trabajen a tu favor.

• Aprenderás a sentir tus emociones, en lugar de callarlas.
• Aprenderás a tener relaciones personales más saludables, empezando por la relación contigo misma.
• Aprenderás a desarrollar el amor propio, la autoestima saludable, confianza en ti misma, reconocerás el valor divino que posees, no importa cuál haya sido tu experiencia, eres digna, eres creación divina y has sido creada para mucho más de lo que las creencias y limitaciones de tu entorno te han hecho creer.
• Tu relación con el dinero también puede cambiar, el “no me alcanza” se convertirá en “tengo más que suficiente”
• Aprenderás de imagen personal y lenguaje corporal
• Aprenderás a usar el tiempo a tu favor y no en tu contra, ¡todo esto y mucho más!
• Tu vida no es un ensayo, cada minuto cuenta y no se volverá a repetir, ¡es tiempo de tomar acción ahora!

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¿Cómo saber si Coaching es para ti?

Porque te das cuenta de que hay un desequilibrio en tu “Espíritu, Corazón, Mente y Cuerpo”. Este método holístico te mira como un todo integrado y te ayuda a lograr un balance en cada una de estas áreas.

• Te sientes atorada en un círculo vicioso y quieres poner metas que puedas cumplir para salir de ahí.
• Si sientes que tu vida está en piloto automático y quieres desafiarte a ti misma y salir de tu zona de confort.
• Si quieres cumplir sueños que aún no has realizado
• Si quieres aprender nuevos habitos y parar los que no te dan el resultado que esperas.
• Si quieres callar esa voz interna que solo te inculca miedo al fracaso y te hace creer que es mejor no intentarlo.
• Si quieres crecer en tu vida personal y profesional, teniendo mejores relaciones personales.
• Si quieres aprender a cuidar de tu cuerpo y salud.
• Si deseas vivir más plenamente. ¡No lo pienses más es tiempo de un cambio!